La hipertensión arterial, calificada
como una enfermedad silente, frecuente es manifestada por un aumento sostenido
de los niveles de tensión arterial, y a pesar de que afecta principalmente a la
población que supera los 50 años de edad, actualmente cualquier persona puede
sufrir este padecimiento, así lo expresó la Dra. Yannelys Velásquez, residente de
nuestra Institución durante la charla “Hipertensión Arterial el enemigo silente” en las instalaciones de la Clínica Humana.
“Es importante recordar que cualquier
persona puede tener un aumento del nivel tensional al subir una escalera, o
realizar alguna actividad física para la cual no está apto, esto no significa
que sufra de hipertensión arterial”.
Reveló que el consumo excesivo de sal, alcohol y alimentos con grasas
saturadas, padecimiento de diabetes, tabaquismo, antecedente familiar de
hipertensión y el stress, son factores que aumentan el riesgo del paciente de
sufrir de hipertensión arterial.
Recomendo una dieta rica en grasas insaturadas como las
del aguacate, aceite de oliva y recomendó el bajo consumo de sal y por lo menos
caminar tres veces a la semana por espacio de 30 minutos.
Fue una charla amena, participativa e ilustrativa
dedicada a público general.
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Asistentes
Momentos de la Charla
Dra. Yannelis velasquez (Expositora)
Dr. Kenneth Mathison (director Médico) y Dra. Yannelis velasques (Ponente)
